Marche Nordique CJLUNERAY

Le temps nous égare Le temps nous étreint Le temps nous est gare Le temps nous est train. J.Prévert Pas de reporter pour flasher nos deux acolytes Michel et Philippe lors du petit café en terrasse au bar de la mairie d'Auffay en attendant l' arrivée du...

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Toc toc toc , qui qu' est là , qui qui frappe à ma porte " P. Vassiliu" La véritable raison qui me fait cheminer s' appelle le plaisir. J' en profite pour un faire un ptit tour, je marche par plaisir

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A l' écran d' un cinéma de plein air : Il y a l' avant avec ses échauffements même pris de derrière , ces biquettes s' inspirant des vaches prenant le temps de regarder un train de randonneurs . C' est encore loin le sommet monsieur ? T' as vu à vendre...

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Sous la houlette de Claude Philippe et Michel, guides professionnels, Annick Laurence Odile Philippe Pascal Sophie Sandrine et les autres marcheurs se lancent à l' assaut d' un circuit sur le secteur de Luneray. Bientôt, les kilomètres parcourus réveillent...

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Après les étirements des orteils sur le sable, c' est enfin la reprise des activités. Nous avons briqué les chaussures, vérifier les bâtons et le sac . Hop ! en avant pour les échauffements un petit circuit mais que ça fait du bien et comme le disait...

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la marche est un passe temps pour les pieds . Cette reprise après les cacahuètes et brochettes de l' été a permis une remise en forme avec ce sport qui marche à fond !

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Nos amies dieppoises nous ont guidés dans leur ville et nous ont fait découvrir pleins de coins et recoins de cette cité historique et maritime. Merci pour cette découverte.

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Z'étaient chouettes les filles du bord de mer, z'étaient chouettes pour qui savait y faire (ADAMO) Ben moi j'ai pas su y faire, pas de bisous, pas de prince charmant. Les contes de fées ça craint......

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